凸凹親子の珍道中
発達障害と共存するのんびり屋の母と、同じく発達障害を抱える息子パピコの日常。
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昨日は、すっかり毎年恒例になった
タートルマラソンに行ってきました(^-^)
いつもの幸せの黄色いTシャツを着て。

あ…Tシャツ写真は以前の使い回しですσ(^_^;
お天気は雲一つない快晴!

しかし、ハーフ走るには結構きつい(>_<)
前回は10月だというのに夏日で、
途中で熱中症っぽくなってしまい、
やむなく数キロを歩いたという
屈辱を味わいまして…
今年は「ゆっくりでもいいから、歩かずゴールすること」を目標にしました。
勿論、対策も考えました。
マジクールを首に巻き
給水所で水を首筋にかけて冷やす!
これ、結構効きました。
あとは、腕濡らしたりもしたし、
それでも、最後はしんどくて、
頭から水かぶっちゃった!
私は基本的に音楽聴きながら走るんですけど、イヤホン壊れてもいいやあーって思って(幸いイヤホンは無事でしたよ♪)
タイムは多分2時間30分前後(時計の操作ミスで、正確に計れなかった…)。
途中、コースが渋滞し、
完全に止まってしまったこともあり、
記録は決して良くなかったけれど、
「歩かず走る」
という目標を達成できたこと。
疲れてくると注意が及ばなくなってしまっていたランニングフォームを、後半もきちんと意識できたこと。
タイムが伸びないので自覚できていなかったのですが、
実は私も、地味に成長しているのかな~
と、ちょっぴり嬉しくなりました。
私は、一人で大会に参加するのも平気なタイプだけど
それでも、昨日のような過酷なレースだと、一緒に走る仲間がいることが
とても心強くてね…
すれ違った時のハイタッチ
お互い声を掛け合った瞬間
何度もパワーをもらったんですよね。
毎回集まって走る度に
同じことを言っているような気がするけれど、
このところ、精神的にしんどくなる事が立て続けにあって(この話はまた後日…)
実は会場入りするまで、無事走れるかどうかとても不安だったので
いつも以上に、皆さんの存在がありがたかった!
顔をみただけで、元気がでて、
大丈夫、今日は走れるぞ!
って、上手く気持ちを切り替える事ができました。
さらに、美味しいお弁当までごちそうになって(ピクニックしよう、と提案したのに、結局疲れ切ってそれどころじゃなかったですね…苦笑)
とても楽しかったです!
そして、次のレースでついに…フルマラソンにチャレンジします!
本当に完走できるか、今からドキドキしてきた~(T_T)
タートルマラソンに行ってきました(^-^)
いつもの幸せの黄色いTシャツを着て。
あ…Tシャツ写真は以前の使い回しですσ(^_^;
お天気は雲一つない快晴!
しかし、ハーフ走るには結構きつい(>_<)
前回は10月だというのに夏日で、
途中で熱中症っぽくなってしまい、
やむなく数キロを歩いたという
屈辱を味わいまして…
今年は「ゆっくりでもいいから、歩かずゴールすること」を目標にしました。
勿論、対策も考えました。
マジクールを首に巻き
給水所で水を首筋にかけて冷やす!
これ、結構効きました。
あとは、腕濡らしたりもしたし、
それでも、最後はしんどくて、
頭から水かぶっちゃった!
私は基本的に音楽聴きながら走るんですけど、イヤホン壊れてもいいやあーって思って(幸いイヤホンは無事でしたよ♪)
タイムは多分2時間30分前後(時計の操作ミスで、正確に計れなかった…)。
途中、コースが渋滞し、
完全に止まってしまったこともあり、
記録は決して良くなかったけれど、
「歩かず走る」
という目標を達成できたこと。
疲れてくると注意が及ばなくなってしまっていたランニングフォームを、後半もきちんと意識できたこと。
タイムが伸びないので自覚できていなかったのですが、
実は私も、地味に成長しているのかな~
と、ちょっぴり嬉しくなりました。
私は、一人で大会に参加するのも平気なタイプだけど
それでも、昨日のような過酷なレースだと、一緒に走る仲間がいることが
とても心強くてね…
すれ違った時のハイタッチ
お互い声を掛け合った瞬間
何度もパワーをもらったんですよね。
毎回集まって走る度に
同じことを言っているような気がするけれど、
このところ、精神的にしんどくなる事が立て続けにあって(この話はまた後日…)
実は会場入りするまで、無事走れるかどうかとても不安だったので
いつも以上に、皆さんの存在がありがたかった!
顔をみただけで、元気がでて、
大丈夫、今日は走れるぞ!
って、上手く気持ちを切り替える事ができました。
さらに、美味しいお弁当までごちそうになって(ピクニックしよう、と提案したのに、結局疲れ切ってそれどころじゃなかったですね…苦笑)
とても楽しかったです!
そして、次のレースでついに…フルマラソンにチャレンジします!
本当に完走できるか、今からドキドキしてきた~(T_T)
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ご来訪ありがとうございます♪
プロフィール
HN:
ma☆ko
性別:
女性
自己紹介:
親子そろって凸凹脳の持ち主です。
子どもは普通級に在籍中。早期療育も満足に出来なかったし、作文は苦手だけれど、お友達大好き!な明るくのびのび、元気な小学生に育っています♪
子どもは普通級に在籍中。早期療育も満足に出来なかったし、作文は苦手だけれど、お友達大好き!な明るくのびのび、元気な小学生に育っています♪
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